+50: NUEVOS COMPRADORES ONLINE ENAMORADOS DE LO TRADICIONAL
La generación +50, se ha convertido en un nuevo nicho de mercado ya que tiene un mayor poder adquisitivo, más tiempo libre y es más fiel a las marcas que otros colectivos.
LA MOVILIDAD: FACTOR CLAVE PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
07 octubre, 2021 PROSIGO
Mantener la movilidad mediante la actividad física y la prevención y el tratamiento articular, es un factor clave para un envejecimiento saludable
COME SANO, INTRODUCE FRUTOS SECOS EN TU DIETA
Se puede y se debe disfrutar con moderación de un puñado de frutos secos al día, ya enriquecen el menú como valiosos proveedores de nutrientes
POR QUÉ LA INFLAMACIÓN AUMENTA AL ENVEJECER
Asociada al envejecimiento del sistema inmune (inmunosenescencia), en las personas mayores suele desarrollarse una inflamación crónica, generalizada y de baja intensidad.
MINDFULNES, LA VIDA SIN FILTROS
Mindfulness, una excelente herramienta para aceptarse sin filtros. La perfección inalcanzable ofrecida por las redes sociales puede afectar la salud mental y el concepto de la felicidad.
NEURÓBICA: LA GIMNASIA QUE MANTIENE EL CEREBRO ACTIVO
La neuróbica, que es un conjunto de ejercicios y actividades que estimula el cerebro, lo mantiene activo y permite, a quien la practica, alcanzar un envejecimiento saludable
¿NO TE PESAN LOS AÑOS? ENTONCES ESTAS EN PLENA «GERONTOLESCENCIA»
La gerontolescencia, es la plenitud con la que viven muchas personas mayores de 65 años, debido a la mejora de las condiciones de vida y de salud.
FILTROS SOLARES FÍSICOS O QUIMICOS, PERO ¿CUÁL ES SU DIFERENCIA?
Se puede proteger la piel con un filtro físico o un filtro químico, pero ¿Cuál es la diferencia? la empresa de cosmética Alma Secret nos lo explica.
CÓMO EVITAR QUE CIERTAS BACTERIAS NOS AMARGUEN EL VERANO
Una mala conservación o manipulación de alimentos favorecen su contaminación por bacterias que afectan a nuestra salud. Conozcamos cómo evitarlo con simples medidas.
EL GAZPACHO, UNA BOMBA LLENA DE VITAMINAS ANTIOXIDANTES
El GAZPACHO es una bomba de vitaminas y minerales muy recomendable, para nuestro organismo y para nuestro bolsillo. Te enseñamos lo fácil que es de preparar