Es de todos conocido que el agua es muy importante en nuestras vidas. Ingerir las cantidades adecuadas es básico para nuestro cuerpo por lo que ahora vamos a ver si el agua osmotizada puede ser beneficioso para las personas. No olvidemos que la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) recomienda que las personas mayores […]
El aceite de ozono es la combinación de dos elementos (aceite y ozono) que al unirse dan como resultado una sustancia con múltiples propiedades, usado en las afecciones dermatológicas y especialmente recomendado para tratar los procesos de envejecimiento cutáneo. En este artículo conocerás su uso terapéutico, sus propiedades y beneficios, la forma de prepararlo, dónde […]
En este breve artículo vamos a ofrecer algunos consejos sobre como lavar la fruta y la verdura, especialmente para esta época de coronavirus. En realidad, se trata de hacerlo con sentido común, aplicando las normas de higiene a las actuales circunstancias: Antes de lavar las verduras, lavarse bien las manos con agua tibia y jabón […]
Los profesionales farmacéuticos nos recuerdan las pautas para un uso correcto de las mascarillas, porque «además de llevar mascarilla hay que utilizarla correctamente«. Entre otros aspectos, desde el Colegio de Farmacéuticos de Gipuzkoa recuerdan a la ciudadanía que el uso de la mascarilla quirúrgica –la más utilizada- no protege a quien la lleva. «Sirve para […]
Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas Santiago Ramón y Cajal La palabra utopía deriva del griego (oú+topos : no lugar) refiriéndose a que “no hay lugar” (no hay posibilidad u oportunidad) para tal cosa, evento, situación, etc. Perderse en ensueños, tener pensamientos fantasiosos, soñar ideas aparentemente irrealizables, jugar el juego […]
DIGITAL DETOX significa desintoxicación digital, y la expresión viene de los planes o dietas “detox” que se usan para limpiar el organismo de toxinas. En este caso se refiere a un período para abstenerse de utilizar smartphones, televisores, consolas, ordenadores, tabletas y redes sociales. Para “limpiarse” de excesos digitales. La «desintoxicación» de los dispositivos digitales […]
Pasados los 50, andamos por el camino blanco de una nueva sabiduría, estrenando propósitos de vida que no deberían ser “más de lo mismo”. ESTÁ LO QUE OCURRE. Y ESTÁ LO QUE TÚ HACES CON LO QUE OCURRE En 1913 tomó luz la novela Pollyanna de la estadounidense Eleanor Porter.Podría haber sido un libro más, […]
Sin duda la vuelta del fútbol, a puerta cerrada todavía, es uno de los símbolos de los estándares que se avecinan para los próximos meses (y esperemos que sólo sean meses). Este es un ejemplo que ilustra la necesidad de adaptarse a la normalidad atípica que se avecina. Pero, además, no podemos olvidar aquellas cuestiones […]
Crear proyectos, ir en pos de nuevas metas, planificar, organizar, … ¡y ejecutar! Esas son las expectativas en el nuevo enfoque que hacemos de la vida «los adultos mayores», nuestras recetas de la felicidad. Y para capitalizar y dirigir adecuadamente la energía es muy conveniente que la mente esté ágil, fresca, clara y orientada. Agilidad […]
A medida que el coronavirus se hace más presente en nuestras vidas, muchas personas se preguntan por los aspectos más rutinarios de la vida cotidiana, como la compra de comestibles. Nos surgen dudas acerca de si se puede propagar el COVID-19 por los alimentos o través de los envases, o qué sucede si nos traen […]
