COME SANO, INTRODUCE FRUTOS SECOS EN TU DIETA
Se puede y se debe disfrutar con moderación de un puñado de frutos secos al día, ya enriquecen el menú como valiosos proveedores de nutrientes
La generación +50, se ha convertido en un nuevo nicho de mercado ya que tiene un mayor poder adquisitivo, más tiempo libre y es más fiel a las marcas que otros colectivos.
Se puede y se debe disfrutar con moderación de un puñado de frutos secos al día, ya enriquecen el menú como valiosos proveedores de nutrientes
Asociada al envejecimiento del sistema inmune (inmunosenescencia), en las personas mayores suele desarrollarse una inflamación crónica, generalizada y de baja intensidad.
Mindfulness, una excelente herramienta para aceptarse sin filtros. La perfección inalcanzable ofrecida por las redes sociales puede afectar la salud mental y el concepto de la felicidad.
La neuróbica, que es un conjunto de ejercicios y actividades que estimula el cerebro, lo mantiene activo y permite, a quien la practica, alcanzar un envejecimiento saludable
La gerontolescencia, es la plenitud con la que viven muchas personas mayores de 65 años, debido a la mejora de las condiciones de vida y de salud.
Se puede proteger la piel con un filtro físico o un filtro químico, pero ¿Cuál es la diferencia? la empresa de cosmética Alma Secret nos lo explica.
Una mala conservación o manipulación de alimentos favorecen su contaminación por bacterias que afectan a nuestra salud. Conozcamos cómo evitarlo con simples medidas.
El GAZPACHO es una bomba de vitaminas y minerales muy recomendable, para nuestro organismo y para nuestro bolsillo. Te enseñamos lo fácil que es de preparar
Si hombres y mujeres no utilizamos la misma crema antiarrugas, porqué no utilizar un protector solar adecuado para la piel masculina.