6 LARGOS MESES DE CORONAVIRUS TAMBIEN EN JAPON
Seis meses desde que el coronavirus fuera declarara pandemia por parte de la OMS, revisamos como Japón, el país más longevo. ha afrontado el desafío del Covid19
18 DE OCTUBRE, DÍA MUNDIAL DE LA MENOPAUSIA
17 octubre, 2020 E. Aizpiri
Esta celebración quiere ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud de la mujer y prevenir enfermedades frecuentes en esta etapa
¿CONOCES LA DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACION Y NUTRICION?
Es muy común que ambos conceptos sean confundidos y que no sepamos distinguirlos cuando organizamos nuestra dieta, pero entender la diferencia entre alimentación y nutrición es fundamental para favorecer una longevidad saludable. El modo en la que los humanos comemos influye en nuestra nutrición, entender esta relación es básico para mantener la salud y el […]
PRESBICIA Y MIOPÍA, A MENUDO COINCIDEN
La presbicia aparece a partir de los 40 o 45 años, mientras que la miopía nos suele acompañar desde edades muy tempranas. A lo largo del artículo vamos a ver cómo a veces la presbicia puede aparecer asociada a la miopía. Defectos refractivos del ojo Los defectos refractivos son diversas patologías que dificultan al ojo […]
CIRUELAS, SUS VARIEDADES Y GRANDES BENEFICIOS
Las ciruelas, además de ser deliciosas, también son muy saludables. Sus componentes nutricionales son muy valiosos, aporta buenas cantidades de vitaminas, minerales y fibra, proporcionando efectos antioxidantes y digestivos.
¿BEBER SUFICIENTE AGUA? APPS QUE AYUDAN A CUIDARTE
Estamos en la mitad del verano, con el termómetro al rojo vivo en toda la península, y a pesar de ello, en ocasiones nos olvidamos de hidratarlos...
OLA DE CALOR Y PERSONAS FRAGILES. LO QUE HAY QUE HACER
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha anunciado que no descarta una segunda ola de calor en los próximos días. Según su portavoz, “podemos hablar de un nuevo episodio cálido que dejará temperaturas entre cinco y diez grados por encima de lo normal en la mayor parte de España, al menos hasta el sábado, y […]
AGUA OSMOTIZADA, COMO PUEDE AYUDAR A NUESTRA SALUD
Es de todos conocido que el agua es muy importante en nuestras vidas. Ingerir las cantidades adecuadas es básico para nuestro cuerpo por lo que ahora vamos a ver si el agua osmotizada puede ser beneficioso para las personas. No olvidemos que la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) recomienda que las personas mayores […]
COMO LAVAR LA FRUTA Y LA VERDURA
En este breve artículo vamos a ofrecer algunos consejos sobre como lavar la fruta y la verdura, especialmente para esta época de coronavirus. En realidad, se trata de hacerlo con sentido común, aplicando las normas de higiene a las actuales circunstancias: Antes de lavar las verduras, lavarse bien las manos con agua tibia y jabón […]
PAUTAS PARA UN USO CORRECTO DE LAS MASCARILLAS
Los profesionales farmacéuticos nos recuerdan las pautas para un uso correcto de las mascarillas, porque «además de llevar mascarilla hay que utilizarla correctamente«. Entre otros aspectos, desde el Colegio de Farmacéuticos de Gipuzkoa recuerdan a la ciudadanía que el uso de la mascarilla quirúrgica –la más utilizada- no protege a quien la lleva. «Sirve para […]