DIGITAL DETOX significa desintoxicación digital, y la expresión viene de los planes o dietas “detox” que se usan para limpiar el organismo de toxinas. En este caso se refiere a un período para abstenerse de utilizar smartphones, televisores, consolas, ordenadores, tabletas y redes sociales. Para “limpiarse” de excesos digitales. La «desintoxicación» de los dispositivos digitales […]
Sin duda la vuelta del fútbol, a puerta cerrada todavía, es uno de los símbolos de los estándares que se avecinan para los próximos meses (y esperemos que sólo sean meses). Este es un ejemplo que ilustra la necesidad de adaptarse a la normalidad atípica que se avecina. Pero, además, no podemos olvidar aquellas cuestiones […]
Crear proyectos, ir en pos de nuevas metas, planificar, organizar, … ¡y ejecutar! Esas son las expectativas en el nuevo enfoque que hacemos de la vida «los adultos mayores», nuestras recetas de la felicidad. Y para capitalizar y dirigir adecuadamente la energía es muy conveniente que la mente esté ágil, fresca, clara y orientada. Agilidad […]
A medida que el coronavirus se hace más presente en nuestras vidas, muchas personas se preguntan por los aspectos más rutinarios de la vida cotidiana, como la compra de comestibles. Nos surgen dudas acerca de si se puede propagar el COVID-19 por los alimentos o través de los envases, o qué sucede si nos traen […]
Mayores de 50 | 25% de descuento
Pensionistas | Hasta 40% descuento
Cómo viajar con una enfermedad crónica. Unos consejos sencillos la ayudarán a planificar un viaje perfecto.
La obesidad, el tabaco y la falta de ejercicio físico son factores de riesgo decisivos en la progresión de la fragilidad que se pueden tratar.
La vacunación entre los adultos está poco extendida, a pesar de que es recomendable.
